بدبین کسی است که فکر می کند خوشبین فردی است کم هوش که گمان کرده دنیا سراسر خوبی ونیکی است ولی خوشبین می داند گاهی درد ورنج گاهی سرور و شادی مجموعه ای توأمان حاصل زندگیست اما نگاهش به وجه مثبت زندگیست علیرغم اینکه میداند زندگی جنبه های ناخوبی هم ممکن است داشته باشد.
حال خوب تجربه ی گلچین کردن زیبایی های اطراف ماست و بالا بردن سطح تماس با آن.
هرانسانی منحصر به فرد است و زندگی چند دهه زیستی تمام شونده است پس:
با تمام قوا زندگی می کنیم چون می دانیم می میریم.
ترس از مرگ ، حاصل زندگی نداشته است.
ترس از پیری، حاصل جوانی نکرده است.
ترس از دست دادن یک رابطه ، حاصل عشق اجرا نشده است.
کامل زندگی کردن یعنی:
هردوره ای را متناسب با آنچه در آن دوره است زندگی کنیم و کامیابی های که می تواند با توان بسیارمان درجهت فکر و رفتار واحساس کردن برای پاسخ به اکنون و اینجا تجربه کنیم حاصل شود.
گذشته گذشته است و در بهترین حالت هذیانی بیش نیست ، آینده وقتی به آن فکر می کنیم تصوری خیال پردازانه است، تنها موجود، اکنون و اینجاست، پس در حال زندگی کن.